尾関 雅子さま　ずっとはっきりしていなかった目標が「見える化」で一気に明らかに！凝り固まった考え方がしなやかになった！

「イラスト思考本講座」卒業生インタビューのご紹介です。
今回は「尾関 雅子さま」です。

▶自己紹介をお願いします。

尾関雅子です。
ヘルスコーチを目指して勉強中の主婦です。

▶受講のきっかけと、決め手を教えてください。

「課題を順番にやっていくだけで自分が見えてくる」
というところに惹かれて、受講を決めました。

▶受講前はどのようなお悩みや課題がありましたか？

何事も三日坊主になり、
なかなか継続できないことが悩みでした。

「何かやりたい！」と思っていても
何をやったらいいのかはっきりしない状態だったので
心の中がモヤモヤしていました。

▶特に印象的だったワークや、気づきを教えてください。

家族のことについて振り返るワークがありました。

特に母親との葛藤が強くあっても避けていましたが
その見直しをしたところ、新たな発見がありました。
自分の気持ちに変化がありました。

他の課題では、
自分ではすっかり忘れていたことを思い出しました。

自分の精神面の成長のスタート地点に
戻れたことがすごく良かったです。

他にも、ワークを取り組んだことで
自分のこれからの未来のビジョンが明確になりました。

翌日のスケジュールは立てていましたが
3ヶ月後、半年後、1年後、
そのさらに先については
自分ではなかなか目標を立てられなかったので
すごくよかったです。

▶自分にとっての変化・成長を教えてください。

はっきりしていなかった目標が明確になりました。
そして、その目標を達成するために
どのような協力が必要なのか
気づくことができました。

今までは「自分ひとりで何とかしよう」
と思っていましたが
「主人に相談をしよう」と
心が決まりました。

他にも、凝り固まった考え方が
『しなやかマインド』になり
「今からでも成長できる」
ということに気付けました。

▶1対1のコーチングの魅力を教えてください。

自分が提出した課題に対して
意見をいただきました。
このように、もう一度
一緒に見直すことで
自分自身を俯瞰できました。

コーチングでは、
すごく褒めてもらえます。
少しくすぐったいのですが
人から褒めてもらうことは
いくつになっても嬉しいです。

そういう気持ちになれる場があって
すごくよかったです。

▶「イラスト思考」の魅力を教えてください。

イラスト思考は、人から見た評価ではなく、
自分の気持ちを表現するひとつのツールです。

言葉ではなく、絵に描くことで
自分の内面を表現して
自分で見直しをするには
このイラスト思考がすごく合っていると思いました。

私もこれまで色々勉強をして
言葉で何度も見直してきましたが
イラスト思考の学びでさらに何歩も進めた気がします。

もし、迷っているなら是非一度
説明会でお話を聞いたり
一歩を踏み出してみてください。

絶対に、皆さんの将来も
変わっていくと思います！

▶これからの人生で実現したいことを教えてください。

予防医学で、イキイキとした生活を
送れる人をたくさん増やすという
お手伝いができる自分になりたいと思っています。