野森ちえこさま　今までよくわからなかった自分のことが「見える化」で一気に土台ができた！心の根っこが安定した！

「イラスト思考本講座」卒業生インタビューのご紹介です。
今回は「野森ちえこさま」です。

▶自己紹介をお願いします。

野森ちえこです。
介護士をしています。

ライフワークでは、小説や詩を書いていて
ウェブ上の小説投稿サイトでも活動しています。

▶受講のきっかけと、決め手を教えてください。

一言で言うと、「直感」で決めました。

この先の人生を模索して
自分に必要な情報がないかと思っている時、
イラスト思考の広告を見ました。

体験セミナーに参加したらとても楽しくて、
その後の個別相談では
自分に必要なものがここにあるような気がしました。

▶受講前はどのようなお悩みや課題がありましたか？

介護士として働いていますが
10年後、20年後もフルタイムで
働き続けることができるかといったら
すごく厳しい状況です。

「自分の力でお金を生み出すことができたらいいな」
と思いながらも
何から手をつけたらいいのかもわからず、
そもそもやりたいこともわからなかったので、
色々と手を出してみても、ピンとこない状態でした。

他にも、 一歩を踏み出すことができても
うまくいき始めると
自分から壊しにいってしまう癖を
何とかしたい思いもありました。

▶特に印象的だったワークや、気づきを教えてください。

自分の好きな作品や感動した作品を
深掘りしていくワークでは
自分の真の望みに気がつきました。

物語をこのような視点で見たことがなかったので
すごく面白い体験でした。

そして、自分の人生を棚下ろししていくワークでは
新しい意味が見つかったり
一歩踏み込んだ発見があって、すごくよかったです。

全体のワークを通してとてもよかったことは、
自分や周りの人たちをイラストにしたことです。
ちょうどいい距離感で
課題や問題などに向き合うことが楽しくできました。

▶自分にとっての変化・成長を教えてください。

今までは、なかなか自分というものが
よくわからない状態でしたが

この受講を通して、やっと
自分という人間を生きる土台ができたような、
スタート地点に立った気持ちです。

この土台ができたことで、心の根っこが安定したので
嫌なことがあっても
穏やかな気持ちでいられることが増えました。

他にも、モヤっとした時などには
簡単なイラストや言葉を書くことでリセットするので
引きずることが少なくなりました。

▶1対1のコーチングの魅力を教えてください。

「ネガティブな気持ちも否定せずに
　受け止めて解放してあげればいい」
という方針が私にはすごく合っていて、
安心してお話しできて良かったです。

「見える化コーチング」では
対話を通して、今まで思ってなかったような
自分の気持ちが出てきたり
本当にたくさんの気づきをいただきました。

そして、コーチが深掘りしたことを
シートに描いてくれます。

自分自身で書いて、客観視するときとはまた別で
人の目から見た自分の可視化がすごく面白かったです。

▶「イラスト思考」の魅力を教えてください。

頭の中で考えているだけだと
単純なことも複雑になって
深刻化してしまいがちです。

このとき、イラスト思考を活用すると、
思考がとてもシンプルに整理できることが
とても魅力的です。

小さい頃、お絵描きした楽しさやワクワク感を
思い出せるような感覚もとても魅力です！

▶これからの人生で実現したいことを教えてください。

この受講を通して
「心が回復すれば 人は自然に変われる」
という言葉が出てきました。

これは私自身が
何度となく実感してきたことです。

これからは自分の人生を使って
「変わりたい」と強く思っていても
変われない人たちのサポートをしていきたいです。

まずは、それを事業化できるように
コツコツと行動していきます。