篠塚うみさま　ずっと描けなかった将来のビジョンが「見える化」でスルッと描けた！やっと過去も認められた！

「イラスト思考本講座」卒業生インタビューのご紹介です。
今回は「篠塚うみさま」です。

▶自己紹介をお願いします。

篠塚うみです
パートタイマーです。

▶受講のきっかけと、決め手を教えてください。

今まで 色々なところで学び
将来のビジョンなどを思い描くことが大事だと教わりました。

しかし、自分で考えることがとても苦手で、
なかなか描けませんでした。

イラスト思考の4マスの方法で
ビジョンの描き方を教えていただいたら
意外にもスルッと描けて驚きました。

他にも 「感情 感性を大事にする」
というアドバイスがとてもよかったことが
受講の決め手です。

▶受講前はどのようなお悩みや課題がありましたか？

自分で将来のビジョンを描けないことに加えて
ビジネスを構築したくても
そのイメージができず、構築できなかったことが悩みです。

実際に色んなことを試してみても、
すぐに諦めて自分を責める悪循環に陥っていました。

▶特に印象的だったワークや、気づきを教えてください。

「ライフストーリー」で子供時代や
過去を振り返りました。

当時を思い出すのはつらかったので
今回の課題がなければ、
振り返ることはありませんでしたが
コーチの応援もいただいて仕上げられてよかったです。

「パーソナルビジョンシート」では、
他のセミナーではお茶を濁してごまかしていたほど
ビジョンを作れなかったことが悩みでした。
しかし今回は、色々なことを試しながら、
なんとか作れてよかったです。

そして、「始まりの質問」というワークは、
楽しかったので、何枚も書きました！

自分の中では、今まで
アニメや映画を楽しむことは
「贅沢なこと」なので
「ちょっと良くないもの」として認識していました。

今回のワークで書き出したことで
他の課題でも映画やアニメの力にお世話になったことで
認識が変わったことがとても良かったです。

▶自分にとっての変化・成長を教えてください。

私は今まで、過去の自分があまり好きではなく、
実家や自分の子供時代を振り返ることが
とても辛くて嫌でした。

しかし、今回「ライフストーリー」で
整理をしていくうちに
子供時代の自分像がかわいく思えるように変化して
実家に帰ることへのしんどさが減りました。

そして、今まで点状だった経験がつながり
やっと過去を認められました。

他にも、「ビジョン」や「ライフストーリー」などを書く時に
すごい胸がざわざわしてしんどいこともありましたが

教えていただいた瞑想を実践することで
身体感覚で納得ができることがありました。

▶1対1のコーチングの魅力を教えてください。

課題がなかなか進まなかったときもありましたが
コーチの声かけや伴走してもらえていることが
とても心の支えになりました。

毎回いただくフィードバックの中には
疑問に思うこともありましたが、
その数日後には納得する出来事がありました。

それがとても勇気になり、ありがたかったです。

▶「イラスト思考」の魅力を教えてください。

一度終わったワークを
さかのぼって見直して書き直すことで、
次のワークへの勢いになりました。

不安に感じたり、挫折をしかけたこともありましたが
「コーチングの日に向けてなんとか形にしていこう」
と頑張れたことで
最後まで完走できてよかったです。

▶これからの人生で実現したいことを教えてください。

見つかった自分の使命に沿って
自分のできることを探していきながら
色々やっていきたいなと思っております。