坂尻明美さま　ずっと「ない」と思っていた成功体験が「見える化」で一気に見つかった！「おかげさま視点」も身についた！

「イラスト思考本講座」卒業生インタビューのご紹介です。
今回は「坂尻 明美さま」です。

▶自己紹介をお願いします。

坂尻明美と申します
ガソリンスタンドに勤務しています。

▶受講のきっかけと、決め手を教えてください。

「私にも絵が描けるようになるのかな？」
という期待がありました。
そして、描くことでイメージ力が上がり
自分の糧になるのではないかと思ったことが
受講の決め手です。

▶受講前はどのようなお悩みや課題がありましたか？

「自分の本当の悩みが明らかになるか」ということと、
その悩みと「向かい合うことができるか」
そして、「解決できるのか」という不安もありました。

技術面では、「自分が絵を描けるのか」
という不安もすごくありました。
オンラインの講座なので
実際に対面で学ぶのではないので
ついていけるかどうか、不安でした。
そして、最後まで受講して
その内容を実行に移せるのか
という不安もありました。

▶特に印象的だったワークや、気づきを教えてください。

「見える化コーチング」で
「成功・達成のトップ3は何ですか」
という質問がありました。
このワークが印象に残っています。

「自分には何も成功体験がない」と思っていましたが
3つ書けたことがとても嬉しかったです。

自分は、「取り組んで成功した結果」というよりも
「その物事に挑戦した行動力」に対して
喜びを感じていたことに気づけたことが
とても良かったです。

今回書いた3つ以外にも
成功や達成したと思えることを探したら
あるのではないかという期待を感じて嬉しく思いました。

▶自分にとっての変化・成長を教えてください。

自分の過去の失敗や経験などを
受容できるようになりました。

つらかった出来事や
苦しかったことも全て感謝できる
「おかげさま視点」みたいなものが
身につくようになったと実感しています。

他にも、少しずつ自分の願望や
未来の計画に近づくように
考え方や行動力も前進していることを
とても実感しています。

▶1対1のコーチングの魅力を教えてください。

オンラインの講座ですが
安心して受けることができたと
今では思っています。

自分ひとりでワークを取り組むので
実際に合っているのか不安に感じたり、
進捗状況が毎日 把握できないこともありましたが

コーチのセッションを受けることで
オンラインでも十分
自分の内面にもフォーカスすることができたり
気づきをたくさん得ることができました。

▶「イラスト思考」の魅力を教えてください。

漠然と悩んでいたものが
実際に自分で書くことで
「自分でも気づかなかった想い」や
気づきなどがすごくありました。

自分にとって本当に
いい経験になったと思っています。

▶これからの人生で実現したいことを教えてください。

ワークに使った自分の気づきの内容は
私にとってすごく宝物のように感じています。

時々それを見返して、辛い時や悩んだ時に
自分の気づきに再度、活かしていきたいと思っています