大久保勝さま　「このままでいいのか？」どこか物足りなかったけど…見える化で人生のテーマが見つかった！子ども心に戻れて楽しい！

最終更新日：2025年2月10日

「イラスト思考本講座」卒業生インタビューのご紹介です。
今回は「大久保勝さま」です。

大久保勝です
会社員です

自分のことがわからなくなり
もやもやしていたとき
思考のぐるぐるをスッキリ整理できて
誰でも楽しく簡単にイラストが描ける
「絵心や才能も必要ない」
という言葉に惹かれて
まず体験セミナーに申し込みました

そこで実際にワークをやってみると
想像以上に楽しくてワクワクして
心がおどり
純粋な子どもごころに戻ったような感覚でした

こんなに楽しいものを
もし講座を受けずにいたら
きっとずっと引っかかって
「やっていたらどうなってただろう」と
後悔するだろうなと思い
今がタイミングだと感じて受講を決めました

受講前は特に大きな不満があったわけではなく
ただ何となくモヤモヤして
物足りなさを感じていました

「もっとできるんじゃないか」
「このままでいいのかな？」
といった漠然とした不安があり
けれど具体的に何をしたらいいのか
思い当たらずに悶々としていました

まず四マス思考チャートをすることで
イメージ・感情・言葉を用いながら
自分の思考や感情のモヤモヤを見える化し
客観視できるようになり
次にやることが明確になりました

自分のアイコン（分身）が登場することで
身近に感じられ
感情移入しやすかったのも特徴です

もう一つは
感情と記憶を解き放つワークで
つらい経験を思い出して
当時言えなかったことをセリフにして吐き出す
という作業をしました

思い出すのはしんどかったのですが
スッキリして
その出来事を客観的に捉えられるようになり
「嫌な出来事」が「感謝できる出来事」に変わり
消化・浄化された感覚がありました

さらに価値観のワークを通じて
「ああ、こういうのが好きなんだな」
と改めて再確認でき
自分のワクワクポイントや
内在している人生のテーマに
気づけたと思います

自分はどう生きたいのか
どんなときに幸せを感じるのか
何が得意で何が苦手なのか
ワークを通じて自己理解が深まり
自分軸を持てるようになりました

それによって他人に左右されず
主体的に考え
自分で決める力が育ち
「ありのままでいいんだな」と
自然体でいられるようになりました

人に対しても
「こうあるべき」という押しつけをしないよう
意識するようになり
自分や相手の価値観を尊重できるように
なったと思います

講座を通じて特に感じたのは
心理的安全性が保たれている安心感です
普段考えもしないような質問をされ
答えに詰まることもありましたが
決して誘導されたり否定されることなく
温かく寄り添ってくれました

「人生の質は質問の質で決まる」
という言葉を聞いたことがありますが
本当に質のいい質問を自分に投げかけることで
人生がつくられていくのだと実感しました

また
「答えは自分の中にある」
という言葉を
今回のコーチングを通じて
しみじみと感じることができました

今までになかった視点や考え方
たくさんのヒントをいただいたので
これからも生かしていきたいと思います

4ヶ月寄り添い伴走してくださったコーチには
心から感謝しています
本当にありがとうございました

ワークを進める中で
イラストを描いたり
文字や文章を書いたりしていると
赤・青・黄・緑など
さまざまな色が自然と出てきます

それだけでワクワクするし
「人生をカラフルにしたい」という方には
ぜひ挑戦してもらいたいと思いました

自分がなり得る最高の自分になるために
ベストを尽くして人生を楽しみ
同じように頑張っている人を
これからも応援していきたいと思います。

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